夏天選涼席，很多人關心的是涼席涼不涼，價格怎么樣。家里有寶寶的，會關注一下寶寶適合睡什么樣的涼席。其實不同年齡段的人，應該用不同涼席~
 

1.
嬰幼兒
嬰幼兒皮膚嬌嫩，抵抗能力差，神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，夏季容易出汗，對冷熱的適應力較差，易著涼。要選吸汗能力強、透氣性好、涼爽度適中的涼席。

建議：亞麻席、竹纖維席、粗布席、冰絲席、牛皮席等

 ▲印花冰絲席

2.
 青少年
這個階段正是長身體的時候，白天的活動量比較大，出汗量較多，夜間適合用涼爽、抗菌、吸濕性強的席子，有助骨骼發育。

建議：竹纖維席、竹席、冰絲席等。

▲竹席

3.
 青壯年
正處在事業上升期，生活壓力、工作壓力特別大，身體總感覺到很累，這個時候需要一個可以放松助眠的涼席。

建議：竹席、藤席、冰絲席、草席等。

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▲藤纖維席

4.
 中年人
人近中年，有了一定的經濟基礎，對生活品質更加講究；這個時候可以考慮選擇較高檔次的涼席。

建議：絲竹軟涼席、牛皮席、木席等。

▲竹纖維涼席

5.
 老年人
處于該時期的人一般沒有了太多的工作壓力，頤養天年。辛苦了一輩子，也要好好的讓自己享受一下生活，不宜用過于寒的涼席。

建議：亞麻席、竹纖維涼席、牛皮席等。

▲牛皮涼席
涼席種類有很多，每個年齡段可以根據自己的喜好選擇合適的涼席，怕熱的體質可以選擇竹席、草席、藤席等涼性的席子；怕冷的體質可以選擇冰絲席、麻席、布席、皮席等溫和的席子。適合自己用的才是好涼席哦